Capsimax®
Die Wissenschaft hinter
shape labs
Bei shape labs setzen wir auf wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse, um Dir die besten Lösungen für Dein Wohlbefinden und Deine Fitness zu bieten. Jedes unserer Produkte basiert auf sorgfältig geprüften Studien und neuesten Forschungsergebnissen.
Unser Ziel? Dir transparente, evidenzbasierte Informationen zu liefern, damit Du genau weißt, wie unsere Wirkstoffe Deinen Körper unterstützen können. Entdecke hier die wissenschaftlichen Grundlagen hinter unseren Formulierungen und erfahre, warum shape labs die smarte Wahl für Dein gesundes Leben ist.
Weil Wissen die Basis für echte Ergebnisse ist.
Alle Wirkaussagen beziehen sich auf tatsächliche Studienergebnisse der in shape labs ONE enthaltenen Inhaltsstoffe.
-
Hunger & Appetit
-
Fettverbrennung
-
Stoffwechsel
-
Kalorienverbrauch
-
Gesundheit
Capsimax bringt die Kraft von Chili in eine moderne, magenschonende Form. Es erhöht den Energieverbrauch, unterstützt beim Fettabbau und hilft, Heißhunger zu kontrollieren – wissenschaftlich geprüft und einfach in der Anwendung.
Appetit zügeln & Heißhunger stoppen
Neben Thermogenese und Fettverbrennung kann Capsimax auch helfen, das Hungergefühl zu reduzieren. In Studien verspürten Probanden weniger Appetit und hatten weniger Lust auf Snacks oder Zwischenmahlzeiten. So fällt es leichter, weniger zu essen – ohne ständigen Verzicht oder Frust.
Innovative Omnibead™-Technologie
Schützt den Magen und sorgt für eine sanfte, aber effektive Freisetzung im Darm.
Klinisch geprüft
Die Wirkung auf Kalorienverbrauch, Fettverbrennung und Appetitkontrolle ist mehrfach wissenschaftlich belegt.
Stimulanzienfrei
Kein Koffein, kein Herzrasen – Capsimax wirkt thermogen, ohne den Kreislauf zu belasten.
Natürlich & sicher
Capsimax ist auf Reinheit geprüft und besitzt GRAS-Status (als sicher anerkannt).
Glucomannan
Mehr Sättigung – weniger Hunger
Glucomannan wird mit etwas Flüssigkeit vor der Mahlzeit eingenommen. Im Magen quillt der Ballaststoff zu einer Art Gel auf und füllt das Magenvolumen. Das Gehirn bekommt so schneller das Signal: Ich bin satt!
Das Ergebnis
● Man isst automatisch weniger
● Heißhungerattacken gehen zurück
● Zwischenmahlzeiten werden unnötig
↳ Schon 3 Gramm pro Tag (aufgeteilt auf drei Portionen vor den Mahlzeiten) reichen aus, um diesen Effekt zuverlässig zu erzielen.
Weniger Kalorien – besser abnehmen
Wer früher satt ist, isst weniger. Weniger Essen bedeutet weniger Kalorien – und genau das ist der Schlüssel zum Abnehmen. Glucomannan hilft also nicht direkt bei der Fettverbrennung, sondern sorgt dafür, dass du ein Kaloriendefizit leichter einhalten kannst – ohne Hunger und Frust. Besonders in Diätphasen hilft dieser Ballaststoff, durchzuhalten – ohne zu kämpfen.
Wichtig
Immer mit viel Wasser einnehmen (mind. 1–2 Gläser), damit der Ballaststoff sicher quellen kann.
Ideal
30 Minuten vor dem Essen einnehmen
Regelmäßig
Für beste Ergebnisse über mindestens 4–8 Wochen verwenden
Zink
Zink ist ein essentielles Spurenelement, das an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt ist und eine Rolle im Gewichtsmanagement spielen kann. Verschiedene Studien haben die Auswirkungen von Zink auf das Körpergewicht und die Körperzusammensetzung untersucht.
Appetitregulation
Zink beeinflusst die Produktion von Leptin, einem Hormon, das das Sättigungsgefühl steuert, und kann somit den Appetit reduzieren.
Zink-Supplementierung und Gewichtsverlust
Eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie mit 40 adipösen Erwachsenen untersuchte die Effekte einer täglichen Zink-Supplementierung (30 mg) über 15 Wochen in Kombination mit einer kalorienreduzierten Diät. Die Ergebnisse zeigten, dass die Zink-Gruppe signifikante Reduktionen in Körpergewicht, Body-Mass-Index (BMI), Taillen- und Hüftumfang aufwies im Vergleich zur Placebo-Gruppe. Zudem wurden niedrigere Werte von Entzündungsmarkern und Insulinresistenz beobachtet.
Meta-Analyse zu Zink und Körpergewicht
Eine systematische Übersichtsarbeit und Meta-Analyse von 27 randomisierten kontrollierten Studien mit insgesamt 1.438 Teilnehmern ergab, dass Zink-Supplementierung das Körpergewicht bei übergewichtigen oder adipösen, ansonsten gesunden Individuen reduzieren kann. Allerdings war der beobachtete Gewichtsverlust moderat, und die Autoren betonten, dass weitere qualitativ hochwertige Studien erforderlich sind, um definitive Schlussfolgerungen zu ziehen.
Verbesserung der Insulinsensitivität
Zink spielt eine Rolle im Glukosestoffwechsel und kann die Insulinresistenz verringern, was den Fettabbau fördern kann.
Entzündungshemmende Wirkung
Zink besitzt antioxidative Eigenschaften und kann Entzündungen reduzieren, die mit Adipositas assoziiert sind.
Capsimax®
Fettverbrennung aktivieren
Capsimax hilft deinem Körper dabei, gespeicherte Fettreserven als Energiequelle zu nutzen. Es regt die sogenannte Lipolyse an, bei der Fettzellen aufgespalten werden. Besonders in Kombination mit leichter Bewegung kann Capsimax die Fettverbrennung verstärken – und dabei helfen, gezielt Bauchfett zu reduzieren.
Das bedeutet: Dein Körper verbrennt mehr Energie, sogar wenn du auf der Couch sitzt.
Innovative Omnibead™-Technologie
Schützt den Magen und sorgt für eine sanfte, aber effektive Freisetzung im Darm.
Klinisch geprüft
Die Wirkung auf Kalorienverbrauch, Fettverbrennung und Appetitkontrolle ist mehrfach wissenschaftlich belegt.
Stimulanzienfrei
Kein Koffein, kein Herzrasen – Capsimax wirkt thermogen, ohne den Kreislauf zu belasten.
Natürlich & sicher
Capsimax ist auf Reinheit geprüft und besitzt GRAS-Status (als sicher anerkannt).
Chrom
Chrom ist ein essenzielles Spurenelement, das eine Rolle im Kohlenhydrat-, Fett- und Proteinstoffwechsel spielt. Insbesondere wird diskutiert, ob eine Supplementierung mit Chrom beim Gewichtsverlust unterstützen kann.
Mögliche Wirkmechanismen
Es wird angenommen, dass Chrom die Insulinwirkung verbessert, was zu einer besseren Regulation des Blutzuckerspiegels führt. Dies könnte theoretisch den Appetit reduzieren und den Fettstoffwechsel fördern. Allerdings sind die genauen Mechanismen und deren Einfluss auf das Körpergewicht noch nicht vollständig geklärt.
Wissenschaftliche Studien und Meta-Analysen
Meta-Analyse von 2019: Eine Untersuchung fasste 19 Studien mit insgesamt 1.316 übergewichtigen oder adipösen Teilnehmern zusammen. Die Ergebnisse zeigten, dass die Einnahme von Chrom zu einer durchschnittlichen Gewichtsabnahme von 0,75 kg führte. Zudem wurde eine Reduktion des Body-Mass-Index (BMI) um 0,40 und des Körperfettanteils um 0,68 % beobachtet. Die Autoren betonten jedoch, dass die klinische Relevanz dieser moderaten Effekte unklar bleibt und weitere Studien erforderlich sind.
Cochrane-Review von 2013
Diese systematische Übersichtsarbeit analysierte neun randomisierte kontrollierte Studien mit Chrompicolinat bei übergewichtigen oder adipösen Erwachsenen. Die Ergebnisse zeigten eine geringe, aber signifikante Gewichtsabnahme von etwa 1 kg im Vergleich zu Placebo. Die Autoren wiesen jedoch darauf hin, dass die Evidenz von niedriger Qualität ist und die klinische Bedeutung dieser Gewichtsreduktion fraglich bleibt.
Grüntee-Extrakt
Wissenschaftliche Erkenntnisse
Stoffwechsel und Fettverbrennung: Studien deuten darauf hin, dass die im Grüntee-Extrakt enthaltenen Catechine und das Koffein den Energiestoffwechsel anregen und die Fettverbrennung erhöhen können. Eine Metaanalyse von elf Studien zeigte, dass der Konsum von grünem Tee das Körpergewicht signifikant reduzieren und dabei helfen kann, das Gewicht zu halten.
Kombination mit körperlicher Aktivität
Untersuchungen legen nahe, dass die Einnahme von Grüntee-Extrakt in Verbindung mit körperlicher Aktivität die Fettverbrennung steigern kann. Eine Studie ergab, dass Männer, die vor dem Training Grüntee-Extrakt konsumierten, 17 % mehr Fett verbrannten als diejenigen, die dies nicht taten.
Grüntee-Extrakt, gewonnen aus den Blättern des grünen Tees (Camellia sinensis), enthält bioaktive Verbindungen wie Catechine, insbesondere Epigallocatechingallat (EGCG), und Koffein. Diese Komponenten wurden hinsichtlich ihrer potenziellen Wirkung auf Gewichtsverlust und Fettverbrennung untersucht.
Biotin
Stoffwechsel aktivieren
Biotin, auch als Vitamin B7 bekannt, ist ein entscheidender Co-Faktor für deinen Energiestoffwechsel. Es hilft deinem Körper dabei, die Nährstoffe aus der Nahrung – insbesondere Fette, Kohlenhydrate und Proteine – in nutzbare Energie umzuwandeln. Ein optimal funktionierender Stoffwechsel ist die Grundlage für eine erfolgreiche Gewichtsabnahme.
Das bedeutet: Dein Körper wird effizienter darin, Kalorien als Energiequelle zu nutzen, anstatt sie als Fett zu speichern.
Wissenschaftlich belegt
Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) bestätigt offiziell, dass Biotin zu einem normalen Energiestoffwechsel und zum Stoffwechsel von Makronährstoffen beiträgt.
Stimulanzienfrei
Biotin unterstützt die natürlichen Energieprozesse deines Körpers, ohne das Nervensystem oder den Kreislauf zu belasten.
Essentiell & sicher
Biotin ist ein lebenswichtiges Vitamin, das der Körper für zahlreiche Funktionen benötigt und als absolut sicher gilt.
Capsimax®
Fettverbrennung aktivieren
Capsimax hilft deinem Körper dabei, gespeicherte Fettreserven als Energiequelle zu nutzen. Es regt die sogenannte Lipolyse an, bei der Fettzellen aufgespalten werden. Besonders in Kombination mit leichter Bewegung kann Capsimax die Fettverbrennung verstärken – und dabei helfen, gezielt Bauchfett zu reduzieren.
Das bedeutet: Dein Körper verbrennt mehr Energie, sogar wenn du auf der Couch sitzt.
Innovative Omnibead™-Technologie
Schützt den Magen und sorgt für eine sanfte, aber effektive Freisetzung im Darm.
Klinisch geprüft
Die Wirkung auf Kalorienverbrauch, Fettverbrennung und Appetitkontrolle ist mehrfach wissenschaftlich belegt.
Stimulanzienfrei
Kein Koffein, kein Herzrasen – Capsimax wirkt thermogen, ohne den Kreislauf zu belasten.
Natürlich & sicher
Capsimax ist auf Reinheit geprüft und besitzt GRAS-Status (als sicher anerkannt).
Cholin
Cholin ist ein essenzieller Mikronährstoff, den der Körper für zahlreiche wichtige Funktionen benötigt – vom Fettstoffwechsel bis zur Leberfunktion und normalen Gehirnleistung. Obwohl der Körper geringe Mengen selbst herstellen kann, reicht das nicht aus: Cholin muss über die Ernährung oder Nahrungsergänzung zugeführt werden.
Cholin ist chemisch verwandt mit den B-Vitaminen, wird aber als eigener, lebenswichtiger Nährstoff eingestuft. Besonders im Bereich Gewichtsmanagement und Lebergesundheit spielt Cholin eine zentrale Rolle – und das mit einem offiziell anerkannten Gesundheitsversprechen.
Natürlicher Bestandteil des Körpers
Kommt in jeder Körperzelle vor
Vielseitig einsetzbar
Unterstützt Fettabbau, Leberfunktion und Konzentration
Optimal kombinierbar
Besonders wirksam in Diätphasen oder bei fettreicher Ernährung
Offiziell anerkannter Health Claim der EU
„Cholin trägt zu einem normalen Fettstoffwechsel und zur Erhaltung einer normalen Leberfunktion bei.“
Chrom
Chrom ist ein essenzielles Spurenelement, das eine Rolle im Kohlenhydrat-, Fett- und Proteinstoffwechsel spielt. Insbesondere wird diskutiert, ob eine Supplementierung mit Chrom beim Gewichtsverlust unterstützen kann.
Mögliche Wirkmechanismen
Es wird angenommen, dass Chrom die Insulinwirkung verbessert, was zu einer besseren Regulation des Blutzuckerspiegels führt. Dies könnte theoretisch den Appetit reduzieren und den Fettstoffwechsel fördern. Allerdings sind die genauen Mechanismen und deren Einfluss auf das Körpergewicht noch nicht vollständig geklärt.
Wissenschaftliche Studien und Meta-Analysen
Meta-Analyse von 2019: Eine Untersuchung fasste 19 Studien mit insgesamt 1.316 übergewichtigen oder adipösen Teilnehmern zusammen. Die Ergebnisse zeigten, dass die Einnahme von Chrom zu einer durchschnittlichen Gewichtsabnahme von 0,75 kg führte. Zudem wurde eine Reduktion des Body-Mass-Index (BMI) um 0,40 und des Körperfettanteils um 0,68 % beobachtet. Die Autoren betonten jedoch, dass die klinische Relevanz dieser moderaten Effekte unklar bleibt und weitere Studien erforderlich sind.
Cochrane-Review von 2013
Diese systematische Übersichtsarbeit analysierte neun randomisierte kontrollierte Studien mit Chrompicolinat bei übergewichtigen oder adipösen Erwachsenen. Die Ergebnisse zeigten eine geringe, aber signifikante Gewichtsabnahme von etwa 1 kg im Vergleich zu Placebo. Die Autoren wiesen jedoch darauf hin, dass die Evidenz von niedriger Qualität ist und die klinische Bedeutung dieser Gewichtsreduktion fraglich bleibt.
Vitamin B1 + B6
Energie & Stoffwechsel-Boost
Die Vitamine B1 (Thiamin) und B6 (Pyridoxin) sind ein echtes Power-Duo für deinen Stoffwechsel. Sie sind unerlässlich, um Energie aus der Nahrung freizusetzen und spielen eine zentrale Rolle im Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel. Glykogen ist die Speicherform von Kohlenhydraten in Muskeln und Leber – deine direkte Energiequelle bei jeder Aktivität.
Weniger müde, mehr Power
Fühlst du dich oft schlapp und energielos? Vitamin B6 trägt nachweislich zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. So bleibst du motiviert und hast mehr Kraft für deinen aktiven Lebensstil.
Wissenschaftlich belegt
Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) bestätigt die Wirkung: Vitamin B1 und B6 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, Vitamin B6 zusätzlich zur Verringerung von Müdigkeit.
Stimulanzienfrei
Diese Vitamine kurbeln deine Energie auf natürliche Weise an – ganz ohne andere Stimulanzien, die den Kreislauf belasten könnten.
Natürlich & sicher
Als essentielle B-Vitamine kann der Körper sie nicht selbst herstellen. Sie müssen über die Nahrung zugeführt werden und sind für deine Gesundheit unverzichtbar und sicher.
Zink
Zink ist ein essentielles Spurenelement, das an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt ist und eine Rolle im Gewichtsmanagement spielen kann. Verschiedene Studien haben die Auswirkungen von Zink auf das Körpergewicht und die Körperzusammensetzung untersucht.
Zink-Supplementierung und Gewichtsverlust
Eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie mit 40 adipösen Erwachsenen untersuchte die Effekte einer täglichen Zink-Supplementierung (30 mg) über 15 Wochen in Kombination mit einer kalorienreduzierten Diät. Die Ergebnisse zeigten, dass die Zink-Gruppe signifikante Reduktionen in Körpergewicht, Body-Mass-Index (BMI), Taillen- und Hüftumfang aufwies im Vergleich zur Placebo-Gruppe. Zudem wurden niedrigere Werte von Entzündungsmarkern und Insulinresistenz beobachtet.
Meta-Analyse zu Zink und Körpergewicht
Eine systematische Übersichtsarbeit und Meta-Analyse von 27 randomisierten kontrollierten Studien mit insgesamt 1.438 Teilnehmern ergab, dass Zink-Supplementierung das Körpergewicht bei übergewichtigen oder adipösen, ansonsten gesunden Individuen reduzieren kann. Allerdings war der beobachtete Gewichtsverlust moderat, und die Autoren betonten, dass weitere qualitativ hochwertige Studien erforderlich sind, um definitive Schlussfolgerungen zu ziehen.
Appetitregulation
Zink beeinflusst die Produktion von Leptin, einem Hormon, das das Sättigungsgefühl steuert, und kann somit den Appetit reduzieren.
Verbesserung der Insulinsensitivität
Zink spielt eine Rolle im Glukosestoffwechsel und kann die Insulinresistenz verringern, was den Fettabbau fördern kann.
Entzündungshemmende Wirkung
Zink besitzt antioxidative Eigenschaften und kann Entzündungen reduzieren, die mit Adipositas assoziiert sind.
Capsimax®
Mehr Kalorien verbrennen durch Thermogenese
Capsimax regt die sogenannte Thermogenese an – also die körpereigene Wärmeproduktion. Das steigert den Energieverbrauch, selbst im Ruhezustand. Studien zeigen, dass der tägliche Kalorienverbrauch durch Capsimax um bis zu 100 Kalorien pro Tag steigen kann – ganz ohne zusätzliche Bewegung.
Das bedeutet: Dein Körper verbrennt mehr Energie, sogar wenn du auf der Couch sitzt.
Innovative Omnibead™-Technologie
Schützt den Magen und sorgt für eine sanfte, aber effektive Freisetzung im Darm.
Klinisch geprüft
Die Wirkung auf Kalorienverbrauch, Fettverbrennung und Appetitkontrolle ist mehrfach wissenschaftlich belegt.
Stimulanzienfrei
Kein Koffein, kein Herzrasen – Capsimax wirkt thermogen, ohne den Kreislauf zu belasten.
Natürlich & sicher
Capsimax ist auf Reinheit geprüft und besitzt GRAS-Status (als sicher anerkannt).
Grüntee-Extrakt
Wissenschaftliche Erkenntnisse
Stoffwechsel und Fettverbrennung: Studien deuten darauf hin, dass die im Grüntee-Extrakt enthaltenen Catechine und das Koffein den Energiestoffwechsel anregen und die Fettverbrennung erhöhen können. Eine Metaanalyse von elf Studien zeigte, dass der Konsum von grünem Tee das Körpergewicht signifikant reduzieren und dabei helfen kann, das Gewicht zu halten.
Kombination mit körperlicher Aktivität
Untersuchungen legen nahe, dass die Einnahme von Grüntee-Extrakt in Verbindung mit körperlicher Aktivität die Fettverbrennung steigern kann. Eine Studie ergab, dass Männer, die vor dem Training Grüntee-Extrakt konsumierten, 17 % mehr Fett verbrannten als diejenigen, die dies nicht taten.
Grüntee-Extrakt, gewonnen aus den Blättern des grünen Tees (Camellia sinensis), enthält bioaktive Verbindungen wie Catechine, insbesondere Epigallocatechingallat (EGCG), und Koffein. Diese Komponenten wurden hinsichtlich ihrer potenziellen Wirkung auf Gewichtsverlust und Fettverbrennung untersucht.
Guarana
Guarana (Paullinia cupana) ist eine Pflanze aus dem Amazonasgebiet, deren Samen für ihren hohen Koffeingehalt bekannt sind. In verschiedenen Studien wurde untersucht, inwieweit Guarana zur Gewichtsreduktion beitragen kann.
Mögliche Wirkmechanismen
Die positiven Effekte von Guarana auf das Gewicht könnten auf mehrere Faktoren zurückzuführen sein:
● Hoher Koffeingehalt: Guarana kann durch mehr Koffein als Kaffee den Stoffwechsel und die Fettverbrennung anregen
● Aktivierung des braunen Fettgewebes: Die Stimulation des braunen Fettgewebes führt zu einer erhöhten Kalorienverbrennung.
Tierexperimentelle Studien
Eine Studie aus dem Jahr 2019 untersuchte die Auswirkungen von Guarana auf Ratten, die mit einer fettreichen Diät gefüttert wurden. Die Ergebnisse zeigten, dass die Supplementierung mit Guarana die Gewichtszunahme, Insulinresistenz und Dysregulation von Adipokinen verringerte. Dies wurde auf die Aktivierung des braunen Fettgewebes zurückgeführt, was zu einer erhöhten Energieverbrennung führte.
Eine weitere Studie aus dem Jahr 2018 bestätigte diese Ergebnisse, indem sie zeigte, dass Guarana die mitochondriale Biogenese in Mäusen fördert, die mit einer fettreichen Diät gefüttert wurden. Dies führte zu einer erhöhten Energieausgabe und einer Verringerung der Fettansammlung.
Humanstudien
Die Forschung am Menschen ist begrenzt. Eine Studie kombinierte Guarana mit anderen Inhaltsstoffen wie Ma Huang und stellte fest, dass die Teilnehmer eine größere Gewichtsabnahme und Fettverlust erfuhren. Da jedoch mehrere Wirkstoffe kombiniert wurden, ist es schwierig, die spezifische Wirkung von Guarana zu isolieren.
Cholin
Cholin ist ein essenzieller Mikronährstoff, den der Körper für zahlreiche wichtige Funktionen benötigt – vom Fettstoffwechsel bis zur Leberfunktion und normalen Gehirnleistung. Obwohl der Körper geringe Mengen selbst herstellen kann, reicht das nicht aus: Cholin muss über die Ernährung oder Nahrungsergänzung zugeführt werden.
Cholin ist chemisch verwandt mit den B-Vitaminen, wird aber als eigener, lebenswichtiger Nährstoff eingestuft. Besonders im Bereich Gewichtsmanagement und Lebergesundheit spielt Cholin eine zentrale Rolle – und das mit einem offiziell anerkannten Gesundheitsversprechen.
Natürlicher Bestandteil des Körpers
Kommt in jeder Körperzelle vor
Vielseitig einsetzbar
Unterstützt Fettabbau, Leberfunktion und Konzentration
Optimal kombinierbar
Besonders wirksam in Diätphasen oder bei fettreicher Ernährung
Offiziell anerkannter Health Claim der EU
„Cholin trägt zu einem normalen Fettstoffwechsel und zur Erhaltung einer normalen Leberfunktion bei.“
Chrom
Chrom ist ein essenzielles Spurenelement, das eine Rolle im Kohlenhydrat-, Fett- und Proteinstoffwechsel spielt. Insbesondere wird diskutiert, ob eine Supplementierung mit Chrom beim Gewichtsverlust unterstützen kann.
Mögliche Wirkmechanismen
Es wird angenommen, dass Chrom die Insulinwirkung verbessert, was zu einer besseren Regulation des Blutzuckerspiegels führt. Dies könnte theoretisch den Appetit reduzieren und den Fettstoffwechsel fördern. Allerdings sind die genauen Mechanismen und deren Einfluss auf das Körpergewicht noch nicht vollständig geklärt.
Wissenschaftliche Studien und Meta-Analysen
Meta-Analyse von 2019: Eine Untersuchung fasste 19 Studien mit insgesamt 1.316 übergewichtigen oder adipösen Teilnehmern zusammen. Die Ergebnisse zeigten, dass die Einnahme von Chrom zu einer durchschnittlichen Gewichtsabnahme von 0,75 kg führte. Zudem wurde eine Reduktion des Body-Mass-Index (BMI) um 0,40 und des Körperfettanteils um 0,68 % beobachtet. Die Autoren betonten jedoch, dass die klinische Relevanz dieser moderaten Effekte unklar bleibt und weitere Studien erforderlich sind.
Cochrane-Review von 2013
Diese systematische Übersichtsarbeit analysierte neun randomisierte kontrollierte Studien mit Chrompicolinat bei übergewichtigen oder adipösen Erwachsenen. Die Ergebnisse zeigten eine geringe, aber signifikante Gewichtsabnahme von etwa 1 kg im Vergleich zu Placebo. Die Autoren wiesen jedoch darauf hin, dass die Evidenz von niedriger Qualität ist und die klinische Bedeutung dieser Gewichtsreduktion fraglich bleibt.
Glucomannan
Mehr Sättigung – weniger Hunger
Glucomannan wird mit etwas Flüssigkeit vor der Mahlzeit eingenommen. Im Magen quillt der Ballaststoff zu einer Art Gel auf und füllt das Magenvolumen. Das Gehirn bekommt so schneller das Signal: Ich bin satt!
Positive Wirkung auf die Verdauung
Glucomannan ist präbiotisch, das heißt: Es dient den „guten“ Darmbakterien als Nahrung und unterstützt so eine gesunde Darmflora. Gleichzeitig sorgt das quellende Gel dafür, dass die Verdauung angeregt wird – was sich bei träger Verdauung oder leichtem Völlegefühl positiv auswirken kann.
Weitere gesundheitliche Vorteile
● Reduktion des Cholesterinspiegels
● Verbesserung des Blutzuckerspiegels nach dem Essen
● Verzögerte Magenentleerung → langanhaltende Sättigung
↳ Diese Effekte machen Glucomannan auch für Menschen interessant, die ihre Ernährung langfristig verbessern möchten.
Wichtig
Immer mit viel Wasser einnehmen (mind. 1–2 Gläser), damit der Ballaststoff sicher quellen kann.
Ideal
30 Minuten vor dem Essen einnehmen
Regelmäßig
Für beste Ergebnisse über mindestens 4–8 Wochen verwenden
Vitamin B1 & B6
Energie & Stoffwechsel-Boost
Die Vitamine B1 (Thiamin) und B6 (Pyridoxin) sind ein echtes Power-Duo für deinen Stoffwechsel. Sie sind unerlässlich, um Energie aus der Nahrung freizusetzen und spielen eine zentrale Rolle im Eiweiß- und Glykogenstoffwechsel. Glykogen ist die Speicherform von Kohlenhydraten in Muskeln und Leber – deine direkte Energiequelle bei jeder Aktivität.
Weniger müde, mehr Power
Fühlst du dich oft schlapp und energielos? Vitamin B6 trägt nachweislich zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. So bleibst du motiviert und hast mehr Kraft für deinen aktiven Lebensstil.
Wissenschaftlich belegt
Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) bestätigt die Wirkung: Vitamin B1 und B6 tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, Vitamin B6 zusätzlich zur Verringerung von Müdigkeit.
Stimulanzienfrei
Diese Vitamine kurbeln deine Energie auf natürliche Weise an – ganz ohne andere Stimulanzien, die den Kreislauf belasten könnten.
Natürlich & sicher
Als essentielle B-Vitamine kann der Körper sie nicht selbst herstellen. Sie müssen über die Nahrung zugeführt werden und sind für deine Gesundheit unverzichtbar und sicher.
Zink
Zink ist ein essentielles Spurenelement, das an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt ist und eine Rolle im Gewichtsmanagement spielen kann. Verschiedene Studien haben die Auswirkungen von Zink auf das Körpergewicht und die Körperzusammensetzung untersucht.
Zink-Supplementierung und Gewichtsverlust
Eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie mit 40 adipösen Erwachsenen untersuchte die Effekte einer täglichen Zink-Supplementierung (30 mg) über 15 Wochen in Kombination mit einer kalorienreduzierten Diät. Die Ergebnisse zeigten, dass die Zink-Gruppe signifikante Reduktionen in Körpergewicht, Body-Mass-Index (BMI), Taillen- und Hüftumfang aufwies im Vergleich zur Placebo-Gruppe. Zudem wurden niedrigere Werte von Entzündungsmarkern und Insulinresistenz beobachtet.
Meta-Analyse zu Zink und Körpergewicht
Eine systematische Übersichtsarbeit und Meta-Analyse von 27 randomisierten kontrollierten Studien mit insgesamt 1.438 Teilnehmern ergab, dass Zink-Supplementierung das Körpergewicht bei übergewichtigen oder adipösen, ansonsten gesunden Individuen reduzieren kann. Allerdings war der beobachtete Gewichtsverlust moderat, und die Autoren betonten, dass weitere qualitativ hochwertige Studien erforderlich sind, um definitive Schlussfolgerungen zu ziehen.
Appetitregulation
Zink beeinflusst die Produktion von Leptin, einem Hormon, das das Sättigungsgefühl steuert, und kann somit den Appetit reduzieren.
Verbesserung der Insulinsensitivität
Zink spielt eine Rolle im Glukosestoffwechsel und kann die Insulinresistenz verringern, was den Fettabbau fördern kann.
Entzündungshemmende Wirkung
Zink besitzt antioxidative Eigenschaften und kann Entzündungen reduzieren, die mit Adipositas assoziiert sind.
Über uns
Wir möchten, dass du dich wohl fühlst
shape labs ist auf der Suche nach der EINEN Abnehm-Formel entstanden. Es gab bereits zahlreiche Abnehm-Shakes, unglaubwürdige Fatburner oder verschreibungspflichtige Medikamente auf dem Markt.
Doch es fehlte einfach ein rezeptfreies Produkt, das alle Faktoren des Gewichtsverlusts in einer Formulierung kombiniert und Gewichtsverlust, Stoffwechsel & Hungerkontrolle in einem bietet.
Um das zu ändern, haben wir shape labs ONE entwickelt. Entstanden ist dabei eine einzigartige All-in-One Formel, dessen Wirkung in zahlreichen Studien nachgewiesen wurde und nun vielen Menschen dabei helfen kann, ein effektives Gewichtsmanagement zu beginnen.
Samuel & Anna-Lisa /Gründer shape labs
Unsere Investorin
Judith Williams
Eine gesunde Lebensweise und sich im eigenen Körper wohl fühlen. Mit dieser Mission und einem ganzheitlichen Ansatz beim Thema Gewichtsmanagement, konnte shape labs auch Judith Williams als Investorin gewinnen.
Gemeinsam möchten wir viele Menschen dabei unterstützen, ein gesundes Leben zu führen und ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen.
Yuki Movement
Kontakt
Title
*