Die Wissenschaft hinter shape labs

Bei ShapeLabs setzen wir auf wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse, um Dir die besten Lösungen für Dein Wohlbefinden und Deine Fitness zu bieten. Jedes unserer Produkte basiert auf sorgfältig geprüften Studien und neuesten Forschungsergebnissen.

 

Unser Ziel? Dir transparente, evidenzbasierte Informationen zu liefern, damit Du genau weißt, wie unsere Wirkstoffe Deinen Körper unterstützen können. Entdecke hier die wissenschaftlichen Grundlagen hinter unseren Formulierungen und erfahre, warum ShapeLabs die smarte Wahl für Dein gesundes Leben ist.

 

Weil Wissen die Basis für echte Ergebnisse ist.

 

Alle Wirkaussagen beziehen sich auf tatsächliche Studienergebnisse der in shape labs ONE enthaltenen Inhaltsstoffe. 

Der Wirkstoff Capsimax

Capsimax ist ein konzentrierter Extrakt aus Capsaicinoiden, den natürlichen Verbindungen, die für die Schärfe von roten Chilischoten (Capsicum annuum) verantwortlich sind. Mehrere Studien haben die potenziellen Vorteile von Capsimax im Bereich des Gewichtsmanagements untersucht.

 

Erhöhung des Ruheenergieverbrauchs (REE): Eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Cross-Over-Studie zeigte, dass die Einnahme von 100 mg Capsimax (entsprechend 2 mg Capsaicinoiden) den REE bei Männern signifikant steigerte. Die Teilnehmer verzeichneten innerhalb von vier Stunden nach der Einnahme eine erhöhte Kalorienverbrennung im Vergleich zur Placebogruppe. Bei Frauen wurden keine signifikanten Unterschiede festgestellt.

 

Sicherheit und Verträglichkeit: In einer offenen Studie mit zwölf gesunden, übergewichtigen Frauen wurde die Verträglichkeit von Capsimax in steigenden Dosierungen von 2 mg bis 10 mg Capsaicinoiden über einen Zeitraum von sechs Wochen untersucht. Die Ergebnisse zeigten, dass Capsimax in diesen Dosierungen gut vertragen wurde, ohne signifikante Veränderungen bei Vitalzeichen, Blutwerten oder dem Auftreten von Nebenwirkungen.

 

Appetitzügelung und Energieaufnahme: Eine weitere Studie untersuchte die Auswirkungen von Capsimax auf das Sättigungsgefühl und die Energieaufnahme. Die Ergebnisse deuteten darauf hin, dass die Einnahme von Capsimax das Hungergefühl reduzieren und somit die tägliche Kalorienaufnahme verringern kann.

 

Zusammenfassend legen diese Studien nahe, dass Capsimax als natürlicher, gut verträglicher Inhaltsstoff das Gewichtsmanagement unterstützen kann, indem es den Ruheenergieverbrauch erhöht und das Hungergefühl reduziert.

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Der Wirkstoff Glucomannan

Glucomannan ist ein wasserlöslicher Ballaststoff, der aus der Wurzel der Konjakpflanze (Amorphophallus konjac) gewonnen wird. In verschiedenen wissenschaftlichen Studien wurden seine potenziellen gesundheitlichen Vorteile untersucht, insbesondere im Hinblick auf Gewichtsreduktion, Blutzuckerkontrolle und Cholesterinsenkung.

 

Gewichtsreduktion: Mehrere randomisierte kontrollierte Studien haben die Auswirkungen von Glucomannan auf das Körpergewicht untersucht. Eine Meta-Analyse von 14 Studien ergab, dass Glucomannan zu einem moderaten Gewichtsverlust bei übergewichtigen und adipösen Personen führen kann, insbesondere wenn es vor den Mahlzeiten eingenommen wird. Der vorgeschlagene Mechanismus beruht darauf, dass Glucomannan im Magen aufquillt, ein Sättigungsgefühl erzeugt und somit die Kalorienaufnahme reduziert.

 

Blutzuckerkontrolle: Glucomannan kann auch positive Effekte auf die Blutzuckerregulation haben. Eine systematische Übersichtsarbeit und Meta-Analyse randomisierter kontrollierter Studien zeigte, dass die Supplementierung mit Glucomannan den Nüchternblutzucker (FBG) signifikant senken kann. Dieser Effekt war besonders bei Personen mit Typ-2-Diabetes ausgeprägt. Es wird angenommen, dass Glucomannan die Aufnahme von Kohlenhydraten verlangsamt und somit postprandiale Blutzuckerspitzen reduziert.

 

Cholesterinsenkung: Die Einnahme von Glucomannan wurde auch mit einer Verbesserung der Blutfettwerte in Verbindung gebracht. Eine Meta-Analyse von sechs randomisierten kontrollierten Studien ergab, dass Glucomannan das Gesamtcholesterin (TC) und das Low-Density-Lipoprotein-Cholesterin (LDL-C) signifikant senken kann. Dieser lipidsenkende Effekt könnte das Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen verringern.

 

Sicherheit und Verträglichkeit: Glucomannan wird im Allgemeinen als sicher und gut verträglich angesehen. Es können jedoch gelegentlich Nebenwirkungen wie Blähungen auftreten. Aufgrund seiner hohen Wasserbindungsfähigkeit ist es wichtig, Glucomannan mit ausreichend Flüssigkeit einzunehmen, um das Risiko von Verstopfungen in der Speiseröhre oder dem Darm zu vermeiden.

 

Zusammenfassend deuten aktuelle Studien darauf hin, dass Glucomannan als Nahrungsergänzungsmittel positive Effekte auf Gewichtsreduktion, Blutzuckerkontrolle und Cholesterinsenkung haben kann. Es ist jedoch wichtig, vor Beginn einer Supplementierung Rücksprache mit einem medizinischen Fachpersonal zu halten, insbesondere bei bestehenden Gesundheitsproblemen oder der Einnahme von Medikamenten.

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Der Wirkstoff Cholin

Cholin ist ein essenzieller Nährstoff, der eine wichtige Rolle im Fettstoffwechsel spielt. Verschiedene Studien haben untersucht, inwieweit Cholin-Supplementierung das Körpergewicht und die Körperzusammensetzung beeinflussen kann.

 

Cholin-Supplementierung und Gewichtsverlust: Eine Studie mit 22 weiblichen Taekwondo- und Judo-Athletinnen untersuchte die Auswirkungen einer einwöchigen Cholin-Supplementierung (2 g/Tag) auf die Körperzusammensetzung. Die Ergebnisse zeigten eine signifikante Reduktion des Körperfetts und des Body-Mass-Index (BMI) in der Supplementierungsgruppe im Vergleich zur Kontrollgruppe. Dies deutet darauf hin, dass Cholin-Supplementierung den Fettstoffwechsel fördern und zu einem schnellen Gewichtsverlust beitragen kann.

 

Cholinaufnahme und Körpergewicht: Eine einjährige longitudinale Studie untersuchte den Zusammenhang zwischen Veränderungen der diätetischen Cholinaufnahme und dem Körpergewicht. Die Ergebnisse zeigten, dass eine erhöhte Cholinaufnahme mit einer signifikanten Reduktion des Körpergewichts und des BMI verbunden war. Dies legt nahe, dass eine höhere Cholinaufnahme positive Effekte auf die Gewichtskontrolle haben könnte.

 

Cholinmangel und Fettansammlung: Tierexperimentelle Studien haben gezeigt, dass ein Cholinmangel die Gewichtszunahme verlangsamen und die Fettmasse reduzieren kann. Allerdings wurde auch eine Verschlechterung der Lebergesundheit beobachtet, was auf eine erhöhte Fettansammlung in der Leber hindeutet. Daher ist Vorsicht geboten, da ein Cholinmangel zwar die periphere Fettmasse reduzieren, aber gleichzeitig negative Auswirkungen auf die Leber haben kann.

 

Schlussfolgerung: Die aktuelle Studienlage deutet darauf hin, dass eine ausreichende Cholinversorgung eine Rolle im Fettstoffwechsel und der Gewichtskontrolle spielen kann. Sowohl eine erhöhte diätetische Cholinaufnahme als auch eine gezielte Supplementierung könnten positive Effekte auf die Reduktion von Körperfett und BMI haben. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass extreme Cholinmängel negative Auswirkungen auf die Lebergesundheit haben können. Vor Beginn einer Cholin-Supplementierung sollte daher eine Rücksprache mit medizinischem Fachpersonal erfolgen, um individuelle Bedürfnisse und mögliche Risiken abzuwägen.

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Der Wirkstoff Zink

Zink ist ein essentielles Spurenelement, das an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt ist und eine Rolle im Gewichtsmanagement spielen kann. Verschiedene Studien haben die Auswirkungen von Zink auf das Körpergewicht und die Körperzusammensetzung untersucht.

 

Zink-Supplementierung und Gewichtsverlust: Eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie mit 40 adipösen Erwachsenen untersuchte die Effekte einer täglichen Zink-Supplementierung (30 mg) über 15 Wochen in Kombination mit einer kalorienreduzierten Diät. Die Ergebnisse zeigten, dass die Zink-Gruppe signifikante Reduktionen in Körpergewicht, Body-Mass-Index (BMI), Taillen- und Hüftumfang aufwies im Vergleich zur Placebo-Gruppe. Zudem wurden niedrigere Werte von Entzündungsmarkern und Insulinresistenz beobachtet.

 

Meta-Analyse zu Zink und Körpergewicht: Eine systematische Übersichtsarbeit und Meta-Analyse von 27 randomisierten kontrollierten Studien mit insgesamt 1.438 Teilnehmern ergab, dass Zink-Supplementierung das Körpergewicht bei übergewichtigen oder adipösen, ansonsten gesunden Individuen reduzieren kann. Allerdings war der beobachtete Gewichtsverlust moderat, und die Autoren betonten, dass weitere qualitativ hochwertige Studien erforderlich sind, um definitive Schlussfolgerungen zu ziehen.

 

Mögliche Mechanismen: Die positiven Effekte von Zink auf das Gewichtsmanagement könnten auf mehrere Mechanismen zurückzuführen sein:

Appetitregulation: Zink beeinflusst die Produktion von Leptin, einem Hormon, das das Sättigungsgefühl steuert, und kann somit den Appetit reduzieren.
Verbesserung der Insulinsensitivität: Zink spielt eine Rolle im Glukosestoffwechsel und kann die Insulinresistenz verringern, was den Fettabbau fördern kann.
Entzündungshemmende Wirkung: Zink besitzt antioxidative Eigenschaften und kann Entzündungen reduzieren, die mit Adipositas assoziiert sind.

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Der Wirkstoff Chrom

Chrom ist ein essenzielles Spurenelement, das eine Rolle im Kohlenhydrat-, Fett- und Proteinstoffwechsel spielt. Insbesondere wird diskutiert, ob eine Supplementierung mit Chrom beim Gewichtsverlust unterstützen kann.

 

Wissenschaftliche Studien und Meta-Analysen:

Meta-Analyse von 2019: Eine Untersuchung fasste 19 Studien mit insgesamt 1.316 übergewichtigen oder adipösen Teilnehmern zusammen. Die Ergebnisse zeigten, dass die Einnahme von Chrom zu einer durchschnittlichen Gewichtsabnahme von 0,75 kg führte. Zudem wurde eine Reduktion des Body-Mass-Index (BMI) um 0,40 und des Körperfettanteils um 0,68 % beobachtet. Die Autoren betonten jedoch, dass die klinische Relevanz dieser moderaten Effekte unklar bleibt und weitere Studien erforderlich sind.

 

Cochrane-Review von 2013: Diese systematische Übersichtsarbeit analysierte neun randomisierte kontrollierte Studien mit Chrompicolinat bei übergewichtigen oder adipösen Erwachsenen. Die Ergebnisse zeigten eine geringe, aber signifikante Gewichtsabnahme von etwa 1 kg im Vergleich zu Placebo. Die Autoren wiesen jedoch darauf hin, dass die Evidenz von niedriger Qualität ist und die klinische Bedeutung dieser Gewichtsreduktion fraglich bleibt.

 

Mögliche Wirkmechanismen:

Es wird angenommen, dass Chrom die Insulinwirkung verbessert, was zu einer besseren Regulation des Blutzuckerspiegels führt. Dies könnte theoretisch den Appetit reduzieren und den Fettstoffwechsel fördern. Allerdings sind die genauen Mechanismen und deren Einfluss auf das Körpergewicht noch nicht vollständig geklärt.

 

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Der Wirkstoff Grüntee-Extrakt

Grüntee-Extrakt, gewonnen aus den Blättern des grünen Tees (Camellia sinensis), enthält bioaktive Verbindungen wie Catechine, insbesondere Epigallocatechingallat (EGCG), und Koffein. Diese Komponenten wurden hinsichtlich ihrer potenziellen Wirkung auf Gewichtsverlust und Fettverbrennung untersucht.

 

Wissenschaftliche Erkenntnisse:
Stoffwechsel und Fettverbrennung: Studien deuten darauf hin, dass die im Grüntee-Extrakt enthaltenen Catechine und das Koffein den Energiestoffwechsel anregen und die Fettverbrennung erhöhen können. Eine Metaanalyse von elf Studien zeigte, dass der Konsum von grünem Tee das Körpergewicht signifikant reduzieren und dabei helfen kann, das Gewicht zu halten.

 

Kombination mit körperlicher Aktivität: Untersuchungen legen nahe, dass die Einnahme von Grüntee-Extrakt in Verbindung mit körperlicher Aktivität die Fettverbrennung steigern kann. Eine Studie ergab, dass Männer, die vor dem Training Grüntee-Extrakt konsumierten, 17 % mehr Fett verbrannten als diejenigen, die dies nicht taten. 

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Der Wirkstoff Guarana

Guarana (Paullinia cupana) ist eine Pflanze aus dem Amazonasgebiet, deren Samen für ihren hohen Koffeingehalt bekannt sind. In verschiedenen Studien wurde untersucht, inwieweit Guarana zur Gewichtsreduktion beitragen kann.

 

Tierexperimentelle Studien: Eine Studie aus dem Jahr 2019 untersuchte die Auswirkungen von Guarana auf Ratten, die mit einer fettreichen Diät gefüttert wurden. Die Ergebnisse zeigten, dass die Supplementierung mit Guarana die Gewichtszunahme, Insulinresistenz und Dysregulation von Adipokinen verringerte. Dies wurde auf die Aktivierung des braunen Fettgewebes zurückgeführt, was zu einer erhöhten Energieverbrennung führte.

 

Eine weitere Studie aus dem Jahr 2018 bestätigte diese Ergebnisse, indem sie zeigte, dass Guarana die mitochondriale Biogenese in Mäusen fördert, die mit einer fettreichen Diät gefüttert wurden. Dies führte zu einer erhöhten Energieausgabe und einer Verringerung der Fettansammlung.

 

Humanstudien: Die Forschung am Menschen ist begrenzt. Eine Studie kombinierte Guarana mit anderen Inhaltsstoffen wie Ma Huang und stellte fest, dass die Teilnehmer eine größere Gewichtsabnahme und Fettverlust erfuhren. Da jedoch mehrere Wirkstoffe kombiniert wurden, ist es schwierig, die spezifische Wirkung von Guarana zu isolieren.

 

Mögliche Wirkmechanismen: Die positiven Effekte von Guarana auf das Gewicht könnten auf mehrere Faktoren zurückzuführen sein:

  • Hoher Koffeingehalt: Guarana enthält mehr Koffein als Kaffeebohnen, was den Stoffwechsel anregen und die Fettverbrennung erhöhen kann.
  • Aktivierung des braunen Fettgewebes: Die Stimulation des braunen Fettgewebes führt zu einer erhöhten Kalorienverbrennung.

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Hier geht es zu allen Studien? [1] [2] [3] [4] 

[1] Studien zum Wirkstoff Capsicum annum/Capsaicinoide:

Health Claims der EFSA (Status: pending): 
Capsicum annum trägt zur Gewichtsreduktion bei 
Capsicum annum trägt zur Unterstützung bei Abnehmprogrammen bei

a) Lipids Health Dis. 2010; 9: 72. Published online 2010 Jul 15. doi: 10.1186/1476-511X-9-72 PMCID: PMC2912905 PMID: 20633266. Effect of oral intake of capsaicinoid beadlets on catecholamine secretion and blood markers of lipolysis in healthy adults. Richard J. Bloomer, Robert E. Canale, Sid Shastri, Sujata Suvarnapathki.

b) Effects of red pepper added to high-fat and high-carbohydrate meals on energy metabolism and substrate utilization in Japanese women. Yoshioka M, et al. Br J Nutr 1998;80: 503–510.

c) doi: 10.1016/j.appet.2017.02.025. Epub 2017 Feb 21. Effects of twelve weeks of capsaicinoid supplementation on body composition, appetite and self-reported caloric intake in overweight individuals

Stacie L Urbina 1, Michael D Roberts 2, Wesley C Kephart 3, Katelyn B Villa 4, Emily N Santos 5, Alyssa M Olivencia 6, Haley M Bennett 7, Marissa D Lara 8, Cliffa A Foster 9, Martin Purpura 10, Ralf Jäger 11, Lem W Taylor 12, Colin D Wilborn 13

d) Capsaicinoids Enhance Metabolic Rate in Normal Healthy Individuals using a Novel Metabolic Tracker Breezing Device-An Open Label Placebo Controlled Acute Study

  Yue Deng1       Fang Chen1      Erica Forzani1      Vijaya Juturu2*   

1Center of Bioelectronics and Biosensors, Bio-design Institute, Arizona State University, Arizona, USA
2OmniActive Health Technologies Inc, Morristown, New Jersey, USA

*Corresponding author: Vijaya Juturu, OmniActive Health Technologies, Inc. Morristown, New Jersey 07960, USA, 

e) https://academic.oup.com/cdn/article/5/Supplement_2/514/6293652

 

[2] Studien zum Wirkstoff Glucomannan:

a) Au-Yeung F, et al. The effects of gelled konjac glucomannan fibre on appetite and energy intake in healthy individuals: a randomised cross-over trial. Br J Nutr. 2018; 119(1):109-116.

b) Bonetti G, et al. Dietary supplements for obesity. J Prev Med Hyg. 2022; 63(2 Suppl 3): E160–E168.

c) Devi Devaraj R, et al. Health-promoting effects of konjac glucomannan and its practical applications: A critical review. Int J Biol Macromol. 2019; 126: 273-281.

d) EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to konjac mannan (glucomannan). EFSA Journal 2010; 8(10): 1798.

e) Fang Y, et al. Konjac Glucomannan: An Emerging Specialty Medical Food to Aid in the Treatment of Type 2 Diabetes Mellitus. Foods. 2023;12(2):363.

f) Moraru C, et al. A Meta-Analysis on Randomised Controlled Clinical Trials Evaluating the Effect of the Dietary Supplement Chitosan on Weight Loss, Lipid Parameters and Blood Pressure. Medicina (Kaunas). 2018; 54(6): 109.

g) Zhang Z, et al. Effects of Glucomannan Supplementation on Type II Diabetes Mellitus in Humans: A Meta-Analysis. Nutrients. 2023; 15(3): 601.

 

[3] Studien zum Wirkstoff Grüntee Extract:

a) Hursel, R., Viechtbauer, W. & Westerterp-Plantenga, M. (2009): The effects of green tea on weight loss and weight maintenance: a meta-analysis. Int J Obes 33, 956–961

b) Rothenberg, D. O., et al. (2018): A Review on the Weight-Loss Effects of Oxidized Tea Polyphenols. Molecules (Basel, Switzerland), 23(5), 1176.https://doi.org/10.3390/molecules23051176

 

[4] Studien zum Wirkstoff Beta Glucane:

a) Howard, E. J., Meyer, R. K., Weninger, S. N. et al. (2024). Impact of Plant-Based Dietary Fibers on Metabolic Homeostasis in High-Fat Diet Mice via Alterations in the Gut Microbiota and Metabolites. The Journal of Nutrition.

b) University of Arizona. How your morning oats could help you manage your weight. 

 

[5]  Studien zum Wirkstoff Cholin:

a) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27341028/

b) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8570899/

c) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4340541

d) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4863971/

e) https://www.efsa.europa.eu/en/efsajournal/pub/4484

f) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36432547/

Über uns

Wir möchten, dass du dich wohl fühlst

shape labs ist auf der Suche nach der EINEN Abnehm-Formel entstanden. Es gab bereits zahlreiche Abnehm-Shakes, unglaubwürdige Fatburner oder verschreibungspflichtige Medikamente auf dem Markt.

 

Doch es fehlte einfach ein rezeptfreies Produkt, das alle Faktoren des Gewichtsverlusts in einer Formulierung kombiniert und Gewichtsverlust, Stoffwechsel & Hungerkontrolle in einem bietet.

 

Um das zu ändern, haben wir shape labs ONE entwickelt. Entstanden ist dabei eine einzigartige All-in-One Formel, dessen Wirkung in zahlreichen Studien nachgewiesen wurde und nun vielen Menschen dabei helfen kann, ein effektives Gewichtsmanagement zu beginnen.

Samuel & Anna-Lisa /Gründer shape labs

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Unsere Investorin

Judith Williams

Eine gesunde Lebensweise und sich im eigenen Körper wohl fühlen. Mit dieser Mission und einem ganzheitlichen Ansatz beim Thema Gewichtsmanagement, konnte shape labs auch Judith Williams als Investorin gewinnen. 

 

Gemeinsam möchten wir viele Menschen dabei unterstützen, ein gesundes Leben zu führen und ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen.

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